{"id":23632,"date":"2023-03-09T10:31:51","date_gmt":"2023-03-09T10:31:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aleksandarmn.com\/?p=23632"},"modified":"2025-05-08T14:29:01","modified_gmt":"2025-05-08T14:29:01","slug":"cordyceps-i-reishi-kombinacija-gljiva-za-apsolutno-zdravlje-u-superfoods-preparatima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/cordyceps-i-reishi-kombinacija-gljiva-za-apsolutno-zdravlje-u-superfoods-preparatima\/","title":{"rendered":"Cordyceps i Reishi kombinacija gljiva za apsolutno zdravlje u Superfoods preparatima"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1248px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-blend:overlay;--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Reishi i Cordyceps \u010dudotvorne gljive koje se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini ve\u0107 hiljadama godina. Obe gljive su bogate polisaharidima, triterpenoidima, ergotioneinom, aminokiselinama i drugim hranljivim sastojcima koji su povezani sa mnogim zdravstvenim benefitima.<\/p>\n<p>Op\u0161te je poznato da cordyceps gljivu u svojoj ishrani koriste vrhunski sportisti, a trend je svakako zapo\u010deo Novak \u0110okovi\u0107 zahvaljuju\u0107i njegovom nutricionisti. Osim u tradicionalnoj medicini, dokazane benefite su potvrdile i brojne studije zvani\u010dne medicine. <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/suplementi\/superfoods\">Orgain Superfoods<\/a> immunity up linija proizvoda koja sadr\u017ei kombinaciju dveju gljiva u svom sastavu i kao takva odobrena je od strane ameri\u010dke zdravstvene organizcije kao preporu\u010dena zamena za 1 zdravi obrok dnevno. U bolnicama u SAD na onkolo\u0161kim odeljenjima, Superfoods je u\u0161ao u protokol ishrane kod onkolo\u0161kih pacijenata.<\/p>\n<p>Svi proizvodi iz Orgain Superfoods linije napravljeni su od najboljih sastojaka iz prirode, uklju\u010duju\u0107i 50 razli\u010ditih organskih superhrana koje su izvor vitamina, minerala i antioksidanasa. Sastojci su pa\u017eljivo odabrani kako bi se stvorila idealna kombinacija hranjivih materija koja \u0107e pobolj\u0161ati va\u0161e zdravlje i pove\u0107ati energiju.<\/p>\n<p>Ova linija proizvoda tako\u0111e sadr\u017ei probiotike, koji poma\u017eu u odr\u017eavanju zdrave ravnote\u017ee bakterija u crevima, \u0161to dovodi do pobolj\u0161anja probave i ja\u010danja imunolo\u0161kog sistema. Osim toga, svi proizvodi su bez glutena, GMO-a i ve\u0161ta\u010dkih dodataka, \u0161to ih \u010dini savr\u0161enim izborom za one sa posebnim prehrambenim zahtevima.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-23666\" src=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63.png\" data-orig-src=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63.png\" alt=\"\" width=\"6912\" height=\"3456\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%276912%27%20height%3D%273456%27%20viewBox%3D%270%200%206912%203456%27%3E%3Crect%20width%3D%276912%27%20height%3D%273456%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-50x25.png 50w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-150x75.png 150w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-260x130.png 260w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-300x150.png 300w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-768x384.png 768w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-1024x512.png 1024w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63-1536x768.png 1536w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-63.png 6912w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 6912px) 100vw, 6912px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 36; line-height: 1.2;\" data-fontsize=\"36\" data-lineheight=\"43.2px\">Glavni elementi reishi i cordyceps gljiva i njihovi benefiti na ljudsko zdravlje<\/h2>\n<p>Glavni elementi Reishi gljive su polisaharidi, triterpenoidi, peptidi i spojevi koji se nazivaju ganoderici kiseline. Polisaharidi su kompleksni ugljeni hidrati koji se nalaze u celulozi biljaka i imaju imunomodulatorno dejstvo, \u0161to zna\u010di da mogu pomo\u0107i u regulaciji imunolo\u0161kog sistema i borbi protiv infekcija i bolesti. Triterpenoidi su spojevi koji se nalaze u biljkama i imaju antiinflamatorno, antioksidativno i antitumorsko dejstvo. Peptidi su proteini manjih veli\u010dina koji se lako apsorbuju u telu i mogu pomo\u0107i u pobolj\u0161anju funkcije mozga i smanjenju stresa. Ganoderi\u010dne kiseline su spojevi koji se nalaze samo u Reishi gljivama i imaju antiinflamatorno, antioksidativno i antitumorsko dejstvo.<\/p>\n<p>Glavni elementi Cordyceps gljive su polisaharidi, cordicepin, cordiceptini, adenosin i ergotionein. Polisaharidi u Cordyceps gljivi imaju sli\u010dna imunomodulatorna dejstva kao i polisaharidi u Reishi gljivi. Cordicepin je jedinstven spoj koji se nalazi samo u Cordyceps gljivi i ima antivirusno, antibakterijsko i antitumorsko dejstvo. Cordiceptini su spojevi koji imaju antiinflamatorno dejstvo, a adenosin i ergotionein su spojevi koji mogu pomo\u0107i u pobolj\u0161anju kardiovaskularnog zdravlja i funkciji mozga.<\/p>\n<p>U kombinaciji, ovi aktivni sastojci u Reishi i Cordyceps gljivama mogu pomo\u0107i u regulaciji imunolo\u0161kog sistema, smanjenju upala i stresa, pobolj\u0161anju funkcije mozga i srca, smanjenju rizika od tumora i infekcija i pove\u0107anju op\u0161teg zdravlja i dobrobiti.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 24; line-height: 1.2;\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\">Reishi gljive:<\/h3>\n<p><strong>Ja\u010danje imunolo\u0161kog sistema:<\/strong><\/p>\n<p>Polisaharidi u reishi gljivama mogu pomo\u0107i u stimulaciji imunolo\u0161kog sistema, \u0161to mo\u017ee pobolj\u0161ati sposobnost organizma da se bori protiv infekcija i bolesti.<\/p>\n<p><strong>Smanjenje upale: <\/strong><\/p>\n<p>Triterpenoidi u reishi gljivama imaju antiupalna svojstva koja mogu smanjiti upalu u organizmu i smanjiti rizik od hroni\u010dnih bolesti.<\/p>\n<p><strong>Smanjenje stresa i anksioznosti: <\/strong><\/p>\n<p>Reishi gljive se \u010desto koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini za smanjenje stresa i anksioznosti.<\/p>\n<p><strong>Pobolj\u0161anje kvaliteta sna: <\/strong><\/p>\n<p>Reishi gljive mogu pobolj\u0161ati kvalitet sna i pomo\u0107i u borbi protiv nesanice.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Pobolj\u0161anje kardiovaskularnog zdravlja poma\u017eu u smanjenju nivoa lo\u0161eg holesterola i triglicerida u krvi, \u0161to mo\u017ee smanjiti rizik od sr\u010danih bolesti.<\/strong><br \/>\n<strong>Pobolj\u0161anje funkcije mozga, ove gljive sadr\u017ee sastojke koji mogu pobolj\u0161ati kognitivne funkcije i pomo\u0107i u spre\u010davanju starenja mozga.<\/strong><br \/>\n<strong>Anti-tumorsko delovanjekombinacija sastojaka koji imaju anti-tumorsko delovanje i koji mogu pomo\u0107i u spre\u010davanju rasta i \u0161irenja tumora.<\/strong><br \/>\n<strong>Pobolj\u0161anje simptoma alergija pokazale korisnim u smanjenju simptoma alergija, kao \u0161to su svrab i kijanje.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"--fontsize: 24; line-height: 1.2;\" data-fontsize=\"24\" data-lineheight=\"28.8px\">Cordyceps gljive:<\/h3>\n<ul>\n<li>Pobolj\u0161anje performansi: Cordyceps gljive se \u010desto koriste za <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/fitness\/sportski-suplementi\">pobolj\u0161anje sportskih performansi<\/a>, jer mogu pove\u0107ati nivo kiseonika u krvi i pobolj\u0161ati cirkulaciju.<\/li>\n<li>Smanjenje umora: Cordyceps gljive se tako\u0111e mogu koristiti za smanjenje umora i pobolj\u0161anje energije.<\/li>\n<li>Pobolj\u0161anje funkcije jetre: Cordyceps gljive su se pokazale korisnim za pobolj\u0161anje funkcije jetre i smanjenje rizika od bolesti jetre.<\/li>\n<li>Smanjenje upale: Cordyceps gljive imaju antiupalna svojstva koja mogu smanjiti rizik od hroni\u010dnih bolesti.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone size-full wp-image-23668\" src=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64.png\" data-orig-src=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64.png\" alt=\"\" width=\"6912\" height=\"3456\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%276912%27%20height%3D%273456%27%20viewBox%3D%270%200%206912%203456%27%3E%3Crect%20width%3D%276912%27%20height%3D%273456%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-50x25.png 50w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-150x75.png 150w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-260x130.png 260w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-300x150.png 300w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-768x384.png 768w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-1024x512.png 1024w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64-1536x768.png 1536w, https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Untitled-design-64.png 6912w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 6912px) 100vw, 6912px\" \/><\/p>\n<p>Pobolj\u0161ava disanje: Cordyceps gljive mogu pomo\u0107i u pobolj\u0161anju disanja kod ljudi sa respiratornim problemima kao \u0161to su astma i bronhitis. Ovo je verovatno zbog sposobnosti Cordyceps da pro\u0161iri bronhije i pobolj\u0161a dotok kiseonika u plu\u0107a.<\/p>\n<p>Reguli\u0161e nivo \u0161e\u0107era u krvi: Istra\u017eivanja su pokazala da Cordyceps gljive mogu pomo\u0107i u regulaciji nivoa \u0161e\u0107era u krvi, posebno kod ljudi sa dijabetesom. To je verovatno zbog sposobnosti Cordyceps da pove\u0107a osetljivost na insulin.<\/p>\n<p>Pobolj\u0161ava seksualnu funkciju: Cordyceps gljive se tradicionalno koriste kao afrodizijak i za <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/kozmetika\/za-siguran-i-bolji-sex\">pobolj\u0161anje seksualne funkcije<\/a>. Istra\u017eivanja su pokazala da Cordyceps mo\u017ee pobolj\u0161ati libido i funkciju reproduktivnog sistema kod mu\u0161karaca i \u017eena.<\/p>\n<p><em><strong>Superfoods preparati su napravljeni od \u0161irokog spektra hranjivih sastojaka koji mogu pozitivno uticati na organizam. Ova linija proizvoda, kao \u0161to sugeri\u0161e i sam naziv, takodje sadr\u017ei preko 50 razli\u010ditih superhrana, a evo nekih od njih i kako mogu uticati na organizam:<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Spirulina &#8211; bogata proteinima, antioksidansima i hlorofilom, poma\u017ee u detoksikaciji organizma i ja\u010da imuni sistem.<\/p>\n<p>Chlorella &#8211; alga koja tako\u0111e poma\u017ee u detoksikaciji organizma, pobolj\u0161ava probavu i smanjuje upale.<\/p>\n<p>Maca &#8211; koren iz Ju\u017ene Amerike koji pove\u0107ava energiju, izdr\u017eljivost i pobolj\u0161ava hormonsku ravnote\u017eu.<\/p>\n<p>Ashwagandha &#8211; indijska biljka koja <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/zdravlje\/spavanje\">smanjuje stres i anksioznost<\/a>, pobolj\u0161ava kognitivne funkcije i podr\u017eava zdravlje hormona.<\/p>\n<p>Kurkuma &#8211; za\u010din koji sadr\u017ei kurkumin, sna\u017ean antioksidans koji smanjuje upale i mo\u017ee pomo\u0107i u spre\u010davanju bolesti.<\/p>\n<p>Lucuma &#8211; vo\u0107e iz Ju\u017ene Amerike koje pobolj\u0161ava probavu, smanjuje upale i pru\u017ea prirodni zasla\u0111iva\u010d.<\/p>\n<p>Baobab &#8211; vo\u0107e bogato vitaminom C, antioksidansima i vlaknima, podr\u017eava zdravlje imunog sistema i pobolj\u0161ava probavu.<\/p>\n<p>Goji bobice &#8211; vo\u0107e bogato antioksidansima, <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/zdravlje\/vitamini\">vitaminima i mineralima<\/a>, poma\u017ee u borbi protiv starenja i ja\u010da imuni sistem.<\/p>\n<p>Acai bobice &#8211; vo\u0107e bogato antioksidansima, podr\u017eava zdravlje srca, pobolj\u0161ava probavu i ima protivupalna svojstva.<\/p>\n<p>Kakao &#8211; bogat antioksidansima i magnezijumom, poma\u017ee u borbi protiv stresa i depresije, pobolj\u0161ava raspolo\u017eenje i kognitivne funkcije.<\/p>\n<p>Opste je poznato da je <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/zdravlje\/digestivni-trakt\">zdrav digestivni trakt <\/a>uslov za celokupno zdravlje organizma. Apsorpcija nutrijenata i ishrana \u0107elija u telu zavisi upravo od stanja organa koji pripadaju ovom sistemu. Orgain superfoods proizvodi u svom sastavu sad\u017ee i <a href=\"https:\/\/aleksandarmn.com\/suplementi\/probiotici\">najkorisnije sojeve probiotika<\/a>. Probiotici va\u0161em digestivnom traktu omogu\u0107avaju dase vr\u0161i zdrava distribucija hranljivih materija u krvotok a samim tim i ceo organizam.<\/p>\n<p><strong>Studije koje su dokazale svojstva rei\u0161i i cordyceps gljiva:<\/strong><\/p>\n<p>Imunomodulatorni efekti Reishi gljiva:<\/p>\n<p>Jedna randomizirana, kontrolisana studija objavljena u \u010dasopisu Journal of Medicinal Food 2005. godine prou\u010davala je uticaj reishi gljiva na imunolo\u0161ki sistem kod pacijenata sa rakom dojke. Rezultati su pokazali da su reishi gljive pobolj\u0161ale funkciju imunolo\u0161kog sistema kod pacijenata.<\/p>\n<p>Antihipertenzivni efekti Reishi gljiva:<\/p>\n<p>Jedna meta-analiza istra\u017eivanja objavljena u \u010dasopisu Nutrition Reviews 2012. godine pregledala je efekte reishi gljiva na krvni pritisak. Autori su zaklju\u010dili da reishi gljive mogu imati zna\u010dajan antihipertenzivni efekat kod ljudi.<\/p>\n<p>Imunomodulatorni efekti Cordyceps gljiva:<\/p>\n<p>Jedna studija objavljena u \u010dasopisu International Journal of Medicinal Mushrooms 2005. godine prou\u010davala je imunomodulatorni efekat cordyceps gljiva kod mi\u0161eva. Rezultati su pokazali da su cordyceps gljive pove\u0107ale aktivnost prirodnih \u0107elija ubica, \u0161to mo\u017ee pomo\u0107i u borbi protiv infekcija i tumora.<\/p>\n<p>Antiupalni efekti Reishi gljiva: Jedna randomizirana, placebo-kontrolisana studija objavljena u \u010dasopisu Phytotherapy Research 2014. godine prou\u010davala je efekte reishi gljiva na upalne markere kod pacijenata sa tipom 2 dijabetesa. Rezultati su pokazali da su reishi gljive smanjile upalne markere kod pacijenata.<\/p>\n<p>Superfoods Immunity UP je proizvod koji sadr\u017ei kombinaciju reishi i cordyceps gljiva, kao i druge hranljive sastojke koji mogu pobolj\u0161ati imunolo\u0161ki sistem i op\u0161te zdravlje. Ovaj proizvod mo\u017ee biti koristan za one koji \u017eele pove\u0107ati svoju otpornost i odr\u017eavati zdrav imunolo\u0161ki sistem.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":27,"featured_media":32739,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23632"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33299,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23632\/revisions\/33299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aleksandarmn.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}