Vrlo je bitno znati da su tetive završeci kojima se mišić vezuje za kost, a ligamenti su vezivni elementi izmedju kostiju. Tetive i ligamenti sastavljeni su […]
Bole vas zglobovi, imate ograničene pokrete, teško se krećete ? Vrlo verovatno je da bolujete od osteoartroze, zapaljenskog procesa koji zahvata hrskavicu zglobova i izaziva odumiranje […]
Vitamin D je poznat kao „vitamin sunčeve svetlosti“, iz razloga što koža stvara vitamin D kada je izložena sunčevoj svetlosti. Dovoljan unos vit D3 je važan […]
Proteinska ishrana je izuzetno popularna za brzo mršavljenje i skidanje kilograma bez gladovanja. Pomama za proteinima ide toliko daleko, da se veliki broj proizvoda dodatno obogaćuje proteinima, […]